DEIN COACHING

"Wie Du Deine wahre Natur lebst, damit Du endlich entspannt, kraftvoll und erfüllt bist!"

Dein Ziel? Ganz Du selbst zu sein!

Als Coach und Trainerin unterstütze ich Dich dabei,...

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Im Beruf und privat so zu leben, wie es wirklich zu Dir passt!

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Energiegeladen und glücklich zu sein.

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Deine eigene Wahrheit zu erkennen und die für Dich richtigen Entscheidungen zu treffen.

Du wünschst Dir...

  • endlich zu wissen, wo Deine Talente und Leidenschaften liegen und was Dich beruflich glücklich macht  - ohne an vermeintliche Gegebenheiten gebunden zu sein.
  • mehr Wertschätzung und Anerkennung für Deine Arbeit - so dass Du wie elektrisiert bist, wenn Dein Gehalt auf Dein Konto eingezahlt wird.
  • einen Job, bei dem es um die Inhalte und das gemeinsame Weiterkommen der Firma geht - ohne anstrengenden Kampf um Budgets, Hierarchien und Ansehen.
  • mehr Lebensfreude und das Gefühl, entspannt Du sein zu können - so dass Du ohne schlechtes Gewissen Deinen eigenen Bedürfnissen folgst und aufhörst, Dich zu fragen, was "man" jetzt tun sollte.
  • Menschen an Deiner Seite, die Dich lieben, wie Du bist - damit Du ohne Maske lebst und ehrlich das aussprichst, was Dich bewegt. 
Ich bin in den Kurs als auch in die Einzelcoachings mit Vertrauen reingegangen. Deine Offenheit begeistert mich - Du sprichst die Dinge einfach an, greifst es direkt aus der Praxis auf. Jetzt im Nachgang sind der Kurs und die Inhalte immer präsent. Es liegt an mir, dafür zu sorgen, im Alltag damit umzugehen. Ich habe gelernt, wie ich gezielt - akut aber auch langfristig - meine Realität kreiere. Ich kann nun selbstständig die Themen von der Arbeit "bearbeiten", kann Gedanken einfach durchfließen lassen, ohne sie mir zu Herzen zu nehmen. Und komme wieder in die Freude und Resonanz mit Schönem und Positivem. So vermeide ich eine Eskalation an anderer Stelle.
Jörg Lipa
TEAMLEITER, KEY ACCOUNT MANAGER
Ich habe voller Begeisterung an dem Kurs "Mehr Freude im Beruf" teilgenommen. Ich war beruflich mit meiner Situation nicht besonders zufrieden gewesen. Ich wusste, dass die Aufgaben mir nicht liegen. Durch den Kurs habe ich ganz verschiedene Übungen und Meditationen kennenlernen dürfen. Mich haben sie absolut bereichert! Nach den Kursen hatte ich das Gefühl, ein besseres Bewusstsein für die Situation entwickeln zu können. Ich war energiegeladen, ich hatte einfach Lust, meine Baustellen in meinem Leben angehen zu wollen. Von daher kann ich dieses Coaching sehr weiterempfehlen - ich bin sehr froh, dabei gewesen zu sein!
Katharina E.
BEAMTIN IM ÖFFENTLICHEN DIENST

Doch Du stehst noch vor diesen Hürden?

  • Du hast kein finanzielles Polster und fühlst Dich gefangen in den Randbedingungen Deines aktuellen Lebens, ohne zu wissen, wie Du Dir Freiraum für eine berufliche Umorientierung schaffen kannst?
  • Du machst es Allen Recht und stellst Dich, Deine Träume und Bedürfnisse immer hinten an, da Du Angst hast, aufzufallen oder nicht mehr geliebt zu werden?
  • Du hast Angst vor Veränderung oder davor, Deinen Status oder Sicherheiten wie das Gehalt aufzugeben?
  • Du hast bereits mit vielen analytischen Methoden und Coachings nach einer neuen Perspektive für Dich gesucht, aber Du hast noch keine Lösung gefunden, die Dich wirklich glücklich macht?
  • Du weisst schon, wofür Du wirklich brennst, was Du eigentlich liebend gerne tun würdest - nur Du legst einfach nicht los? Und fragst Dich immer, warum bloß?
  • Du bist schon als Selbstständiger / Unternehmer tätig, hast aber noch nicht den gewünschten Erfolg mit Deiner Tätigkeit, obwohl Du jede Chance wahrnimmst?

So erreichst auch Du Deine Ziele!

  • Ich habe gelernt, dass unser Verstand uns keine neuen Perspektiven liefern kann, die unser inneres Wissen, unsere wahren Talente und Sehnsüchte berühren. 
  • Neue Sichtweisen erhältst Du hingegen aus anderen Quellen, u.a. Deinem Unterbewusstsein, das mit Dir über verschiedene Kanäle kommuniziert. Ich zeige Dir, wie Du diese innere Stimme wieder wahrnehmen und ihr mutig folgen kannst. 
  • Im Unterbewusstsein liegen auch die hinderlichen Überzeugungen und Definitionen, die Du über Dich und das Leben hast - und die ständig darauf einwirken. Bei mir lernst Du, wie Du diese Limitierungen mit unterschiedlichen Methoden wie z.B. der Meditation gezielt veränderst.
  • Dein Verstand wiederum hilft Dir dabei, Deine Ausgangsituation zu analysieren und die wissenschaftlichen Grundlagen von Veränderungsprozessen zu verstehen, damit Du einordnen kannst, was gerade bei Dir passiert.
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So arbeiten wir in den 1:1 Coachings und Kursen auf mehreren Ebenen, damit Du wirklich anders fühlst, denkst und handelst. Und Dir ein Leben entsprechend Deiner wahren Natur erschaffst!

Dies sind meine Angebote für Dich!

Direktes 1:1 Coaching

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Das 1:1 Coaching zielt darauf ab, Dich als Führungskraft oder Unternehmer bestmöglich auf Deinem Weg zu begleiten und zu unterstützen: In den Terminen via Zoom oder persönlich vor Ort erhälst Du Selbsterkenntnisse und mehr Bewusstsein über Dich auf emotionaler, seelischer und körperlicher Ebene. Darauf aufbauend gewinnst Du aus Dir selbst heraus Klarheit über Deine nächsten Schritte, emotionale Gelassenheit, Ruhe und eine neue Perspektive für Dein Handeln.

Mein Live-Kurs "Mehr Freude im Beruf"

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In einer Gruppe aus Gleichgesinnten erfährst Du neue Wege und Werkzeuge, um Dir ein erfülltes Berufsleben zu erschaffen. Er findet live via Zoom statt und beinhaltet fachliche Impulse, Mentalübungen, Meditationen, Austausch- und Q&A-Runden sowie leichte Körperarbeit. Dabei profitierst Du von den Rückfragen und Themen der anderen Teilnehmer und erlebst Gemeinschaft und Verbundenheit in diesem geschützten Raum.

Über Dr. Laura Grundemann

Laura hat nach ihrer Promotion im Maschinenbau bei Evonik als Betriebsleiterin sowie in der strategischen Innovation gearbeitet. Seit 2015 ist sie zudem Gesellschafterin des Familienunternehmens im Bereich Maschinenbau.


Nach einem Burn-Out ist ihr bewusst geworden, dass ihre wahre Stärke und Leidenschaft in der Begleitung von Menschen auf deren Lebensweg liegt. Und sie dies bereits seit über 20 Jahren tut: als allererstes als studentische Mentorin und nun auch in ihrer Profession als Coach.


Ihre Coaching-Schwerpunkte sind: berufliche Neuausrichtung für mehr Erfüllung, Start in die (nebenberufliche) Selbstständigkeit, Ankommen im ersten Führungsjob sowie die Begleitung hin zu mehr Gesundheit und Vitalität bei stressbedingten Krankheitssymptomen.


Während der Coachings dient Dir Laura als Wegbegleiterin, Spiegel, Impulsgeberin und Sparringspartnerin. Sie wünscht Dir ein Leben in Aufrichtigkeit Dir selbst gegenüber und dafür tritt sie auch ein.


In ihrer Freizeit liebt sie die Schönheit der Natur zu genießen, Lyrik zu schreiben, das Improvisationstanzen sowie Neues mit ihren drei Kindern zu entdecken.

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  • Ich mache seit einiger Zeit Deine Meditation "Ändere Deinen Seinszustand und erreiche Dein Ziel!". Die Meditation macht mir viel Freude, die Körperzellen reagieren da ganz toll drauf. Sie wirkt in beide Richtungen: Wenn ich ruhiger sein will, hilft sie mir beim Entspannen. Wenn ich aktiv sein will, fühle ich mich energetisiert und vor allem fokussierter. Und dann kann man die Themen, die man ansprechen will, klarer anvisieren und angehen.
    George Hohbach
    Autor, Illustrator, Komponist, Produzent
  • Ich möchte Dir ganz herzlich für Deine Begleitung zu meinem Thema danken. Nachdem wir die Übung zum Löschen der Glaubenssätze gemeinsam gemacht haben, spüre ich eine deutliche Veränderung und Befreiung. Dafür bin ich Dir sehr dankbar! In der Zwischenzeit habe ich die Methode auch für andere Themen angewendet mit beindruckenden Ergebnissen! 1000 Dank.
    Dr. Pia G.
    Freiberufliche Beraterin
  • Die Entscheidung für die Buchung des Coachings war ein echter Volltreffer. [...] Durch ihre aufmerksame und interessierte Art fühlte ich mich gut aufgehoben mit meinem Anliegen [...]. In den folgenden sechs Sessions konnte ich meine Unsicherheiten frei aussprechen und durch passende Rückfragen klarer auf den Punkt bringen. In den jeweiligen "Gedankenreisen" förderte sie mein positives Erleben der Szenarien, die mich eigentlich beunruhigten. Darüber konnte ich Zuversicht und Selbstvertrauen gewinnen. Sie hat es geschafft, meine innere Anspannung in positive Energie überzuleiten, womit ich meine eigene Haltung stärken und meine berufliche Rolle besser finden konnte. Zusammengefasst war das Coaching für mich eine sehr wertvolle Unterstützung. Vielen Dank!!
    Marc Dittgen
    Jobcoach, Leitung Coaching

Fühlst Du Dich angesprochen? Melde Dich gerne bei mir für ein kostenloses Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, vor welchen Herausforderungen Du aktuell stehst und wie ich Dich dabei unterstützen kann, Deine Ziele zu erreichen.

Ich freue mich auf Dich!

Deine Laura